"Her kommer mit essay om ismaskinen:
Vi dansere, danser tit på ømme muskler og får mindre skader. Under en lang 3 akts ballet kræver disse nedkølende behandling for at det ikke skal udvikle sig til alvorlige skader.

Derfor bruger jeg tit is fra ismaskinen efter tæppefald – når jeg sminker af og sidder stille foran spejlet og gennemtænker aftenens forestilling eller tænker på morgendagens kommende strabadser.

Til tider sker der også uheld i træningssalen under vores prøveforløb, og i den situation er det kun nedkøling af den aktuelle del af kroppen, der kan mindske skaden.

Vores karriere er kort - vi bliver pensioneret som 40 årig! En lang skadesperiode er noget som vi alle frygter og prøver at forebygge i vores hverdag. Nedkøling med is er en stor hjælp til at forebygge og mindske skadernes omfang!"